Слоятся ногти: что делать

Слоящиеся ногти – это одна из самых распространенных проблем. Кому-то приходится бороться с этой проблемой постоянно. Существует огромное количество средств для устранения этого дефекта. Но для начала нужно выяснить причину.

Слоятся ногти: чего не хватает

Чаще всего ногти слоятся из-за недостатка определенных элементов в питании, таких как:

  • Кальций;
  • Железо;
  • Витамин А;
  • Витамин Е.

Последние два витамина считаются витаминами красоты, и их недостаток может привести не только к проблемам с ногтями, но и с волосами, и с кожей.

Восполнить запас перечисленных витаминов и минералов, помогут следующие продукты:

  • Помогут восполнить запасы кальция: сыр (в особенности твердый), молочные продукты, рыба (самое высокое содержание кальция в сардине). Так же есть эффективный способ – перемолоть скорлупу от перепелиных яиц и принимать внутрь по чайной ложке. При усвоении кальция есть один нюанс – он усваивается только вместе с витамином D, который лучше употреблять в виде капсул рыбьего жира.
  • Печень, говядина, гречка, яблоки – эти продукты помогут восполнить запасы железа.
  • Больше всего витамина А содержится в следующих продуктах: говяжья печень, икра, масло сливочное, морковь.
  • Продукты с высоким содержанием витамина Е: подсолнечные семечки, миндаль, арахис, курага, шпинат.

Также, можно принимать комплексные синтетические витамины, но их усвоение происходит хуже, чем витаминов из натуральных продуктов.

Вторая причина слоения ногтей – использование бытовой химии. Химические вещества, содержащиеся в бытовых средствах, разрушают кератин, из которого состоит ноготь, высушивают ногтевую пластину, негативно воздействуют на кутикулу. Выход из этой ситуации такой – надевать перчатки при уборке дома и мытье посуды.

Еще одна причина – использование лаков для ногтей. Почти во всех лаках для ногтей содержится формальдегид, который крайне негативно влияет на состояние ногтей, особенно, если не давать им передохнуть, и красить их постоянно. Поэтому рекомендовано давать ногтям как можно больше дней для восстановления после окрашивания.

Данные причины являются основными. Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то с проблемой можно будет справиться достаточно быстро.

Народные средства от слоения ногтей

Помимо всего вышенаписанного, есть вспомогательные народные средства для улучшения состояния ногтевой пластины и для предотвращения ее слоения и ломкости.

Самые популярные и доступные средства:

  1. Солевая ванночка для ногтей. На пол-литра теплой воды нужна столовая ложка соли. Соль лучше использовать морскую. Так как в ней значительно больше минеральных веществ, полезных для ногтей. В такой ванночке ногти стоит держать 10-15 минут, после чего желательно намазать кутикулу кремом.
  2. В аптеке нужно купить масляный раствор витамина А и витамина Е и касторовое масло, все это стоит смешать с оливковым или подсолнечным маслом и втирать в ногти. Можно это делать раз в день, можно чаще, данное средство даже в переизбытке не навредит ногтевой пластине. Здесь стоит помнить, что большая часть веществ поступает в ноготь через кутикулу. Перед процедурой стоит ее подрезать, это улучшит всасывание питательных веществ.
  3. Для данной процедуры вам понадобится лимон. Здесь все просто, нужно разрезать его пополам и воткнуть ногтевые пластины в мякоть. Держать стоит 7-10 минут. Стоит быть внимательными, чтобы вся ногтевая пластина целиком была в мякоти.
  4. На ночь нужно наносить на всю ногтевую пластину йод, ногти будут не красивого коричнево-желтого цвета, но наутро они станут такими же, какими и были.
  5. Желатиновая маска для ногтей. Для нее понадобится одна столовая ложка желатина и стакан кипяченой, но не горячей, а теплой воды. Желатин должен полностью раствориться в воде. Перед тем, как делать эту маску, нужно сделать необрезной маникюр, то есть, просто отодвинуть кутикулу. Есть еще один вариант маски с желатином. Нужно также развести в теплой воде желатин, добавить туда мед и сок лимона. Пропитать смесью ватные диски и приложить к ногтевой пластине на 20 минут.
  6. Для данного средства понадобится глицерин и вазелин. Пропорции такие, на одну часть вазелина 5 частей глицерина. Состав тщательно перемешать. Данное средство нужно наносить на ногти ежедневно до тех пор, пока состояние ногтей не улучшится.

Помимо народных средств, есть так же еще два косметологические способы избавиться от проблемы слоящихся ногтей:

Специальные лаки

Здесь выбор очень велик. Ценовой диапазон различный. Но перед покупкой обязательно нужно посмотреть состав. В нем должно быть как можно больше натуральных веществ и ни в коем случае не должен содержатся формальдегид, который может усугубить состояние ногтей.

Салонные процедуры

Здесь тоже огромный выбор. Но есть процедуры наиболее популярные:

  1. Запечатывание ногтей. Суть в том, что ногти покрывают специальной защитной пленкой, которая содержит в себе огромное количество питательных веществ. Эта пленка держится на ногтях в течение 2-3 недель. В это время можно красить ногти, никакого вреда лак не нанесет.
  2. Парафиновые ванночки для ногтей. Суть в том, что руки окунаются в растопленный парафин, которые смягчает ногтевую пластину, улучшает кровообращение.
  3. Так же, можно укрепить ногти гелем. Но это далеко не лечебная процедура, так как после снятия геля с ногтей, ногти не станут лучше, чем были, а возможно даже, станут хуже.
  4. Спа-маникюр. В каждом салоне его делают на разных марках косметики, но в основном процедура проходит так: сначала соляная или водорослевая ванночка, затем пилинг, питание ногтей, в зависимости от потребностей клиента (укрепление, омоложение и т.д.), маски для кожи рук и расслабляющий массаж.

Подведем итог, ногти нужно восстанавливать комплексно. То есть правильно питаться или пить витамины и восстанавливать ногти народными средствами или салонными процедурами. За ногтями нужно ухаживать ежедневно, только тогда они будут действительно хорошо выглядеть.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Популярные статьи
Болезни ногтей

Многие дамы уделяют своим ногтям не меньше внимания, чем лицу. Но даже при...

Какая женщина не мечтает иметь красивые, ухоженные ногти? Залог красоты...

Грибковые ногтевые заболевания не излечиваются быстро. И иногда народные...

Из-за частых действий в деятельности человека ногти могут подвергаться...

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.