Ломаются ногти, что делать

Какая женщина не мечтает иметь крепкие, здоровые ногти и безупречный маникюр. Живя в современном и мобильном мире, не подвергаться стрессам и напряжениям просто невозможно. А это, безусловно, негативно сказывается на нашем организме. Внешний вид и структура наших ногтей могут сказать о человеке многое. Более того, в китайской медицине практикуют методику, благодаря которой определяется диагноз, основанный на состоянии ногтей больного. Многие девушки сталкиваются с такой неприятной проблемой, как ломкость ногтей – результат нарушений и сбоев в нашем организме. Это достаточно распространенный дефект, который указывает на недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.

Причины ломкости ногтей

Почему же слоятся и ломаются ногти, что делать и как с этим бороться? Ноготь – это роговая пластина, расположенная на тыльной стороне кончиков пальцев рук и ног. С ногтевой матрицы, выделенной белым цветом у основания, начинается рост ногтей. В ней кератиноциты вырабатывают кератин, благодаря которому и образуется ногтевая пластина. Этот процесс напрямую зависит от общего состояния организма. При каких-либо нарушениях возникают проблемы, приводящие к ломкости и расслоению ногтевых пластин, могут появиться заусенцы и измениться цвет роговой пластины. Кроме того, это может стать признаком серьезного заболевания.

Появление тонкости и ломкости может произойти по разным причинам, выявить которые не всегда просто. Самой распространенной причиной ломкости ногтей считается авитаминоз. Дефицит необходимых витаминов и минералов (фолиевой кислоты, витаминов А, В, С и Е) может отрицательно сказаться на состоянии ваших ноготков. Люди, подверженные стрессу, чаще всего страдают от поврежденных и хрупких ногтевых пластин. Но это пока считается косвенным фактором проблемы.

Причиной ломкостей ногтей может стать гормональный сбой, а именно – снижение уровня эстрогена. Этот гормон участвует в распределении воды по тканям и влияет на здоровье не только ногтей, но и волос, кожи. Как мы уже говорили, состояние ноготков может сообщить нам наличие у человека каких-либо заболеваний. Инфекции, малокровие, дисфункция щитовидной железы, болезнь печени – все это приводит к расслоению и ломкости ногтевых пластин.

Неправильный уход и использование некачественных принадлежностей для маникюра, также приводят к нежелательным результатам. Металлическая пилочка, частое яркое окрашивание, жидкость для снятия лака с содержанием ацетона, наращивание искусственных ногтей – все это негативно отражается на ваших роговых пластинах.

На появление тонких и ломких ногтей может влиять и профессиональный фактор. Парикмахеры, уборщицы, мастера маникюра и педикюра, работники автомоек очень часто используют химические вещества и препараты, которые провоцируют появление проблем хрупких и ослабленных ноготков.

Желтизна ногтей и потеря упругости роговой пластины может являться результатом такой вредной привычки, как курение, а также, признаком некоторых заболеваний.

Наследственность тоже играет немаловажную роль и может стать причиной ломкости.

Таким образом, если вы знаете причину возникновения проблемы можно найти самый подходящий путь её решения и подобрать необходимое лечение ломкости ногтей. Сбалансированное и правильное полноценное питание – это залог здоровых и крепких ноготков. Использование перчаток во время уборки по дому, мытья посуды и пола – также обязательные меры для тех, кто заботится о состоянии своих ногтей. Для маникюра лучше всего использовать стеклянную пилку с сапфировым напылением, а не металлическую. Она уменьшает воздействие на роговую пластину и тем, самым снижает появление микротрещин. Кроме того, подпиливать ноготь нужно от края к центру, что позволяет предотвращать расслоение.

Народные методы лечения

  • Например, использование медицинского вазелина и глицерина позволит вам уменьшить ломкость ногтей. Необходимо смешать вещества из расчета 1:5 и смазать роговые пластины на 2-3 минуты.
  • Отличным средством для лечения ломкости ногтей являются теплые ванночки. Нагревание благотворно сказывается на общем состоянии ногтевых пластин. Для этого метода используют масло (лучше всего оливковое) и нагреть его до 40 градусов. Опустите кончики пальцев в ванночку минут на 5. Для большего эффекта можете добавить туда пару капель йода.
  • Укрепить ослабленный и ломкий ноготь поможет теплая ванночка с морской солью. Разведите 1 столовую ложку морской соли в двух стаканах теплой воды. Опустите кончики пальцев в раствор минут на 15 – до полного его остывания.
  • Как профилактическое средство можно использовать натуральный пчелиный воск. Ежедневно смазывайте им поверхность ногтя, и результат не заставит вас долго ждать.
  • Хорошо укрепляет и помогает стать более устойчивыми к внешним воздействиям массаж. Для этого применяйте специальные крема, содержащие протеины, кератины, серные аминокислоты, витамин С и другие полезные вещества.

Руки женщины постоянно привлекают внимание и находятся на виду у окружающих, поэтому необходимо, чтобы они были всегда здоровыми и ухоженными. Правильный уход, бережное отношение и сбалансированное питание напрочь искоренят проблему ломкости ногтей и сделают их крепкими и красивыми.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.