Ломаются ногти, что делать

Какая женщина не мечтает иметь крепкие, здоровые ногти и безупречный маникюр. Живя в современном и мобильном мире, не подвергаться стрессам и напряжениям просто невозможно. А это, безусловно, негативно сказывается на нашем организме. Внешний вид и структура наших ногтей могут сказать о человеке многое. Более того, в китайской медицине практикуют методику, благодаря которой определяется диагноз, основанный на состоянии ногтей больного. Многие девушки сталкиваются с такой неприятной проблемой, как ломкость ногтей – результат нарушений и сбоев в нашем организме. Это достаточно распространенный дефект, который указывает на недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.

Причины ломкости ногтей

Почему же слоятся и ломаются ногти, что делать и как с этим бороться? Ноготь – это роговая пластина, расположенная на тыльной стороне кончиков пальцев рук и ног. С ногтевой матрицы, выделенной белым цветом у основания, начинается рост ногтей. В ней кератиноциты вырабатывают кератин, благодаря которому и образуется ногтевая пластина. Этот процесс напрямую зависит от общего состояния организма. При каких-либо нарушениях возникают проблемы, приводящие к ломкости и расслоению ногтевых пластин, могут появиться заусенцы и измениться цвет роговой пластины. Кроме того, это может стать признаком серьезного заболевания.

Появление тонкости и ломкости может произойти по разным причинам, выявить которые не всегда просто. Самой распространенной причиной ломкости ногтей считается авитаминоз. Дефицит необходимых витаминов и минералов (фолиевой кислоты, витаминов А, В, С и Е) может отрицательно сказаться на состоянии ваших ноготков. Люди, подверженные стрессу, чаще всего страдают от поврежденных и хрупких ногтевых пластин. Но это пока считается косвенным фактором проблемы.

Причиной ломкостей ногтей может стать гормональный сбой, а именно – снижение уровня эстрогена. Этот гормон участвует в распределении воды по тканям и влияет на здоровье не только ногтей, но и волос, кожи. Как мы уже говорили, состояние ноготков может сообщить нам наличие у человека каких-либо заболеваний. Инфекции, малокровие, дисфункция щитовидной железы, болезнь печени – все это приводит к расслоению и ломкости ногтевых пластин.

Неправильный уход и использование некачественных принадлежностей для маникюра, также приводят к нежелательным результатам. Металлическая пилочка, частое яркое окрашивание, жидкость для снятия лака с содержанием ацетона, наращивание искусственных ногтей – все это негативно отражается на ваших роговых пластинах.

На появление тонких и ломких ногтей может влиять и профессиональный фактор. Парикмахеры, уборщицы, мастера маникюра и педикюра, работники автомоек очень часто используют химические вещества и препараты, которые провоцируют появление проблем хрупких и ослабленных ноготков.

Желтизна ногтей и потеря упругости роговой пластины может являться результатом такой вредной привычки, как курение, а также, признаком некоторых заболеваний.

Наследственность тоже играет немаловажную роль и может стать причиной ломкости.

Таким образом, если вы знаете причину возникновения проблемы можно найти самый подходящий путь её решения и подобрать необходимое лечение ломкости ногтей. Сбалансированное и правильное полноценное питание – это залог здоровых и крепких ноготков. Использование перчаток во время уборки по дому, мытья посуды и пола – также обязательные меры для тех, кто заботится о состоянии своих ногтей. Для маникюра лучше всего использовать стеклянную пилку с сапфировым напылением, а не металлическую. Она уменьшает воздействие на роговую пластину и тем, самым снижает появление микротрещин. Кроме того, подпиливать ноготь нужно от края к центру, что позволяет предотвращать расслоение.

Народные методы лечения

  • Например, использование медицинского вазелина и глицерина позволит вам уменьшить ломкость ногтей. Необходимо смешать вещества из расчета 1:5 и смазать роговые пластины на 2-3 минуты.
  • Отличным средством для лечения ломкости ногтей являются теплые ванночки. Нагревание благотворно сказывается на общем состоянии ногтевых пластин. Для этого метода используют масло (лучше всего оливковое) и нагреть его до 40 градусов. Опустите кончики пальцев в ванночку минут на 5. Для большего эффекта можете добавить туда пару капель йода.
  • Укрепить ослабленный и ломкий ноготь поможет теплая ванночка с морской солью. Разведите 1 столовую ложку морской соли в двух стаканах теплой воды. Опустите кончики пальцев в раствор минут на 15 – до полного его остывания.
  • Как профилактическое средство можно использовать натуральный пчелиный воск. Ежедневно смазывайте им поверхность ногтя, и результат не заставит вас долго ждать.
  • Хорошо укрепляет и помогает стать более устойчивыми к внешним воздействиям массаж. Для этого применяйте специальные крема, содержащие протеины, кератины, серные аминокислоты, витамин С и другие полезные вещества.

Руки женщины постоянно привлекают внимание и находятся на виду у окружающих, поэтому необходимо, чтобы они были всегда здоровыми и ухоженными. Правильный уход, бережное отношение и сбалансированное питание напрочь искоренят проблему ломкости ногтей и сделают их крепкими и красивыми.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 3

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Популярные статьи
Болезни ногтей

Многие дамы уделяют своим ногтям не меньше внимания, чем лицу. Но даже при...

Какая женщина не мечтает иметь красивые, ухоженные ногти? Залог красоты...

Грибковые ногтевые заболевания не излечиваются быстро. И иногда народные...

Из-за частых действий в деятельности человека ногти могут подвергаться...

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.