Как правильно ухаживать за ногтями

О, руки женщины, что вы можете рассказать о нас? Наверное, очень много: о том, чем мы занимаемся, какую делаем домашнюю работу, как носим на руках ребенка…. Они раскрывают все наши тайны и не всегда скрывают возраст и последствия тяжелой работы. Как сохранить руки и ногти красивыми? Кто из нас не мечтает об изысканном маникюре и идеальных ногтях? Добиться этого невозможно без ежедневного и кропотливого ухода. Наша статья о том, как правильно ухаживать за ногтями.

Средства для ухода

Самое главное средство − это масло для ухода за ногтями и кутикулы, крема и гели для рук и ногтей, рецепты народной и традиционной медицины для укрепления. Приемы для ухода за ногтями: ванночки, примочки, аппликации и, конечно, маникюр. Очень хороши для укрепления расслаивающихся и истонченных ногтей, ванночки с поваренной, а еще лучше морской солью. Сделать их просто: растворите в стакане воды 1 столовую ложку соли, подогрейте немного раствор и опустите в него руки на 10-15 минут. Желательно, чтобы на руках не было ранок и трещин, иначе ванночка превратится в сплошное мученье. Для достижения максимального эффекта, можно добавить в раствор сок лимона и витамин Е из масляной капсулы. Примочки можно сделать из следующего состава: глицерин, квасцы и вода. В растворе смачивается тампончик и прикладывается на 20 минут. После этого ногти аккуратно ополаскиваются, и наносится масло для ухода. Как источник витаминов, в ногти можно втирать соки любых ягод и плодов.

Важность питания для хорошего состояния ногтей

Для того, чтобы иметь красивые и здоровые ногти недостаточно просто пользоваться маслом для ногтей, различные средства и методы по уходу нужно применять комплексно. Поэтому, поговорим о важности питания для состояния ногтей. С пищей в наш организм попадает множество полезных веществ: витаминов, микроэлементов, без которых невозможно обойтись. В основном, плохое состояние ногтей можно объяснить нехваткой в организме витаминов и кальция. Для того, чтобы восполнить содержание в организме человека вышеназванных элементов, нужно включать в свой рацион молочные продукты − источник кальция, морепродукты − источник йода. Очень полезны продукты, в составе которых имеется желатин: холодец, желе, мармелад. Пивные дрожжи так же помогут укрепить ваши ногти. Для пополнения витаминов, употребляйте в пищу много разнообразных овощей и фруктов.

Маникюр − залог ухоженных рук и ногтей

Если мы будем правильно питаться, оставим вредные привычки, но не сделаем маникюр, то ухоженных ногтей не увидим. Правильный маникюр − это залог успеха любой женщины.

Не каждая леди может позволить себе посещать салон для того, чтобы сделать профессиональный маникюр, но его можно сделать и самому. Что нам понадобится? Достаточно купить маникюрный набор, и вы будете обеспечены всем необходимым. Нужны щипчики для удаления кутикулы, если вы этого не делаете, то вам понадобится специальная лопаточка для ее корректировки. Обязательны несколько пилочек с разным абразивным покрытием, для подпиливания и шлифовки ногтевой пластины. Перед началом процедуры обязательно продезинфицируйте инструменты спиртом или перекисью водорода.

Сначала ногти нужно аккуратно обрезать специальными ножницами и аккуратно подпилить от краев к центру ногтевой пластины. Теперь очередь кутикулы − распарьте руки или нанесите специальное средство на кутикулу, далее, сдвиньте лопаточкой, затем аккуратно удалите щипчиками, стараясь не травмировать кожу. Если кутикула у вас маленькая и аккуратная, то можно оставить ее без обрезания.

Теперь почистим под ногтями: для этого можно использовать ватную палочку или просто обернуть пилочку ватой. После процедуры споласкиваем руки в воде с добавленным лимонным соком. Просушиваем ногти и полируем их предназначенной для этого пилочкой. И в конце, при желании, на ногти можно нанести лак. Маникюр окончен, занимает совсем немного времени, но придает красивый вид вашим рукам. Для поддержания ногтей в идеальном состоянии, маникюр желательно делать не реже одного раза в две недели. И ни в коем случае не пользоваться для снятия лака ацетоном. Он сильно высушивает ногтевую пластину.

Питание для ногтей

К сожалению, иногда бывает так, что ногти "совсем больны" и им ничего не помогает. В этом случае, попробуйте интенсивно подпитать свои ногти.

Вот несколько рекомендаций:

  • Сделайте маску для ногтей из яйца, сваренного вкрутую. Желток разотрите с растопленным пчелиным воском и добавляйте персиковое масло или любое другое до тех пор, пока смесь не станет густой. Каждый день втирайте этот состав в ногтевую пластину;
  • Теплые ванночки с подсолнечным нерафинированным маслом и лимонным соком делайте один раз в неделю;
  • Хорошо поможет ванночка с растительным маслом, в которую добавлены натуральные соки смородины, брусники, клюквы.

Очень простые рецепты, но весьма эффективные. Они помогут восстановить ногтевую пластину до нормального состояния и поддерживать ее всегда в тонусе.

Массаж для ногтей

Кроме вышеназванных процедур, для улучшения роста ногтя, желательно делать массаж. Приведем пример самого простого: кисть руки нужно положить на стол или себе на колени, начать поглаживание кисти другой рукой, начиная от кончиков пальцев и до локтя. Массируйте кисть ребром ладони другой руки. Затем проделайте те же самые манипуляции для другой конечности. Теперь несильно сжав руки в кулаки, массируйте кисти фалангами пальцев (не забудьте про ногти). После этого разотрите кисти рук, "моющими" движениями и закончите все поглаживанием рук. Простой массаж, но дает возможность отдохнуть и расслабиться вашим рукам, обеспечивает приток крови к ногтям, что в свою очередь позволяет быстрее питать их и, соответственно, поддерживать в здоровом состоянии.

Способы защиты ногтей и рук от вредных влияний

Что может вредно влиять на состояние наших ногтей? Прежде всего, это температурные перепады в периоды смены времен года. Здесь мы можем дать единственную рекомендацию, и лучшую еще никто не придумал − это защита рук во время холодных периодов перчатками или рукавицами. Подбирать их лучше так, чтобы руки чувствовали себя комфортно. Здесь каждый будет решать сам. Но мы рекомендуем все-таки кожаные перчатки с мягкой и теплой подкладкой.

Отрицательно влияет на ногти бытовая химия, так быстро заполнившая нашу жизнь. Обязательно защищайте свои руки при выполнении домашней работы резиновыми перчатками. При этом не забывайте, что и сами перчатки так же плохо влияют на состояние рук и ногтей. После завершения работ, вымойте руки теплой водой, оботрите насухо и смажьте питательным кремом не только сами руки, но и ногти. Если вы работаете на производстве, где невозможно работать без защиты рук, не пренебрегайте средствами индивидуальной защиты, берегите свои руки и ногти, восстановить их будет очень трудно.

Как ухаживать за наращенными ногтями

Современные женщины и девушки наращивают ногти, это выглядит красиво и стильно. Но они требуют ухода не меньше, чем за обычные ногти. Руки при работе так же нужно защищать резиновыми перчатками, иначе ваше дорогое "удовольствие" будет испорчено. Обратите внимание: так как доступ к ногтевой пластине практически закрыт, то ухаживать за ней можно вышеперечисленными способами лишь около ногтевой пластины. В остальном методы и способы те же, что и при открытой ногтевой пластине. Можно посоветовать увеличить количество теплых ванночек для рук.

Оценка статьи:
Рейтинг: 3.7 из 5 голосов 3

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Популярные статьи
Уход за ногтями

Очень часто неправильный уход за ногтями губит то, что девушка имеет от...

Всем известно, что к концу зимы организм устает от постоянного ношения...

Многие девушки, желающие быстро отрастить длинные и красивые ногти,...

Уход за ногтями – неотъемлемая часть ежедневных процедур любой женщины. Если...

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.